「35歳を過ぎると転職できない」という”35歳限界説”は、doda調べで転職者の平均年齢が32.9歳（2022年から3年連続上昇）、40歳以上の割合も17.5%に増えているというデータからも、過去の話になりつつあります。求人での年齢制限も、法律で原則禁止されています。年齢よりも経験・スキルが重視される時代において、未経験からITコンサルタントを目指すことも可能で、必要なのは論理的思考力・ビジネス理解・基礎的なIT知識の3つです。
このカテゴリで分かること
「年齢や未経験を理由に転職を諦めていないか」という悩みに対し、このカテゴリでは2つの角度から答えを整理しています。
| 知りたいこと | 該当記事 |
|---|---|
| “35歳限界説”は本当にデータの裏付けがあるのか | “35歳限界説”は本当か？ |
| 未経験からITコンサルタントを目指すには何が必要か | 【2026年版】未経験からITコンサルタントへ転職するには？必要な3つのスキルを解説 |
年齢・未経験の壁に関するデータ早わかり
詳しい記事を読む前に、”35歳限界説”の実態と、未経験からITコンサルタントを目指す際に必要なスキルをこのページ内で確認できます。
データで見る”35歳限界説”の実態
| 指標 | 数値 |
|---|---|
| 転職者の平均年齢（2025年） | 32.9歳（2022年から3年連続上昇） |
| 転職者のうち40歳以上の割合 | 13.9%（2022年）→ 17.5%（2025年） |
| IT／通信系エンジニアの転職者の平均年齢 | 32.2歳（40歳以上は15.5%） |
| 2030年のIT人材不足（試算） | 約16万〜79万人（中位の試算で約45万人） |
出典: doda「転職者の平均年齢調査【2025年版】」（パーソルキャリア、2026年4月公開）、経済産業省「IT人材需給に関する調査（概要）」（2019年4月）。求人の年齢制限のルールなど、詳しい背景は“35歳限界説”は本当か？の記事で解説しています。
未経験からITコンサルを目指すために必要な3つのスキル
| スキル | 内容 |
|---|---|
| 論理的思考力 | 課題を分解し、筋道立てて考える力 |
| ビジネス理解 | クライアントの業務プロセスを理解する視点 |
| 基礎的なIT知識 | 基本情報技術者などの資格取得も評価される |
出典: 複数のIT転職メディアより編集部で構成。準備の進め方は【2026年版】未経験からITコンサルタントへ転職するには？必要な3つのスキルを解説の記事で解説しています。
記事一覧
35歳限界説はもう古い？転職者の平均年齢32.9歳と、求人の年齢制限のルールで検証
転職者の平均年齢は32.9歳で3年連続上昇、40歳以上の割合は17.5%に増加（doda）。求人での年齢制限が法律で原則禁止されている仕組みと、IT／通信系エンジニアのデータ、未経験からの転職で年齢が影響しやすい理由を解説しています。
【2026年版】未経験からITコンサルタントへ転職するには？必要な3つのスキルを解説
ITコンサルタントに求められるのは技術力だけではなく、「論理的思考力」「ビジネス理解」「基礎的なIT知識」の3つであることを解説。文系出身・実務未経験からの転職例があることも紹介しています。
年齢・未経験の壁を超えるための考え方
年齢や経験年数に不安がある場合、次のような順番で情報を整理すると、漠然とした不安を具体的な準備に変えられます。
- “35歳限界説”のようなイメージに惑わされず、実際のデータを確認する（“35歳限界説”は本当か？）
- 未経験から目指せる職種と、そこで求められるスキルを具体的に知る（【2026年版】未経験からITコンサルタントへ転職するには？必要な3つのスキルを解説）
- これまでの経験を「再現性のある実績」として言語化する準備を進める（職務経歴書の書き方の基本）
- 未経験可求人の実態を見極める（“未経験可”のIT求人、応募前に確かめたいこと）
よくある質問
Q. 40代・50代からのIT転職は本当に可能ですか？
A. 転職者のうち40歳以上の割合は増えています（2025年は17.5%）。ただし完全な異業種転向より、これまでの経験を活かせるポジションを狙う方が現実的です。詳しくは「“35歳限界説”は本当か？」をご覧ください。
Q. 未経験からの転職で、まず何を準備すればいいですか？
A. 職務経歴の棚卸しと、目指す職種で求められるスキルの学習を並行して進めるのがおすすめです。「【2026年版】未経験からITコンサルタントへ転職するには？必要な3つのスキルを解説」も参考にしてください。
Q. 年齢を理由に不採用が続く場合、どうすればいいですか？
A. 年齢そのものより、経験の伝え方に改善の余地がある場合も少なくありません。転職エージェントに相談し、客観的な視点でのアドバイスを受けることをおすすめします。
提携エージェントのご紹介（PR）
未経験から挑戦しやすいIT職種に特化したサービスとして、以下のエージェントも参考にしてください。
未経験からITエンジニアを目指したい方の特化型就職サポート【ウズウズIT】
SE・プログラマー・インフラエンジニアを目指す完全未経験層に特化した就職サポートで、就業支援者数4千人以上・人材定着率97%という実績があります。研修からサポートしてもらえるため、何から始めればいいか分からないという方におすすめです。
まとめ
- “35歳限界説”はデータ上、過去の話になりつつある
- 評価軸は「年齢」から「経験・スキル」へシフトしている
- 未経験からITコンサルタントなどのキャリアを目指す道もあり、必要なのは論理的思考力・ビジネス理解・基礎的なIT知識
年齢や未経験を理由に諦める前に、まずは実際のデータと必要なスキルを確認してみてください。
出典: doda「転職者の平均年齢調査【2025年版】」（パーソルキャリア）／経済産業省「IT人材需給に関する調査（概要）」（2019年4月）／複数のIT転職メディアより編集部で構成
40代・50代からのIT転職は本当に可能ですか？
転職者のうち40歳以上の割合は増えています（2025年は17.5%）。ただし完全な異業種転向より、これまでの経験を活かせるポジションを狙う方が現実的です。詳しくは「”35歳限界説”は本当か？」をご覧ください。
未経験からの転職で、まず何を準備すればいいですか？
職務経歴の棚卸しと、目指す職種で求められるスキルの学習を並行して進めるのがおすすめです。「【2026年版】未経験からITコンサルタントへ転職するには？必要な3つのスキルを解説」も参考にしてください。
年齢を理由に不採用が続く場合、どうすればいいですか？
年齢そのものより、経験の伝え方に改善の余地がある場合も少なくありません。転職エージェントに相談し、客観的な視点でのアドバイスを受けることをおすすめします。